Nutze dieses Buch morgens nach dem Aufstehen, um deinen Tag positiv und in Dankbarkeit zu starten. Oder auch abends, um ihn mit einem Gefühl von Erfüllung und Dankbarkeit abzuschliessen. Damit richtest du deinen Fokus auf das Positive in deinem Leben und löst deine Ängste auf.

Begegnen dir im Laufe des Tages besondere Zahlenfolgen – etwa 22:22, 11:11 oder 08:18 – nimm sie als kleine Zeichen vom Universum wahr, dass du auf dem richtigen Weg bist. Es sind deine Engelszahlen. Sie erinnern dich daran, innezuhalten und dankbar zu sein.

Lass dich von den „Me Time“ To-dos leiten: Sie laden dich ein, dir bewusst eine Stunde täglich nur für dich zu nehmen – Zeit, nur für dich, in der du dir selbst näherkommst, deine Energie steigerst, deine Weiblichkeit und Intuition stärkst. Die Inspiration stammt aus Miracle Morning. Notiere dein Ziel des Tages: etwas, das du nur für dich tun möchtest. Es darf auch etwas Kleines sein – eine Tasse Tee, ein Spaziergang durch den Wald oder ein Bad in der Badewanne.

Affirmationen erinnern dich an dein neues selbstgewähltes Bewusstsein und deine neue Identität. So transformierst du deine alten Glaubenssätze Schritt für Schritt und wählst dein neues ICH, wie es dir am besten gefällt.